9 Tampilan· 05 September 2022
【保存版】太ももの張り解消!運動前に行う股関節ストレッチ
0
0
Advertisement
Pelanggan
太ももパンパンでお悩みの方へ
私もそうなのでお気持ちわかります。
ただ!!このストレッチを行ってから
だいぶお尻が使いやすくなり
太ももの力を軽減出来る様になりました🥰
是非継続してお試しください✨☺️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
0:00 スタート
0:09 股関節を緩めましょう
1:28 骨盤と股関節の動きをスムーズに
2:46 お尻と腸腰筋もストレッチ
4:04 お尻のスイッチをON!
5:55 お疲れ様でした ストレッチのポイント
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
高評価&チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します!!
https://www.youtube.com/channe....l/UCISg6B0UZg0zcUN6j
私が着用しているウェア
TOPS→ sloli 20%になるコード▶︎yuuka08
☆インスタグラムはこちら☆
Instagram: https://www.instagram.com/yuuka_08
☆Music☆
楽曲:Production Music by http://www.epidemicsound.com
Menampilkan lebih banyak
Film & Animasi
Musik
Hewan Peliharaan & Hewan
Olahraga
Perjalanan & Acara
Permainan
Orang & Vlog
Komedi
Hiburan
Berita & Politik
Cara & Gaya
Desain & Kreativitas
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
Lainnya
Berikutnya
Advertisement
Film & Animasi
Musik
Hewan Peliharaan & Hewan
Olahraga
Perjalanan & Acara
Permainan
Orang & Vlog
Komedi
Hiburan
Berita & Politik
Cara & Gaya
Desain & Kreativitas
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
Lainnya
0 Komentar