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3 Views· 09 October 2022

BRAZOS DEFINIDOS CON MANCUERNAS | TONE YOUR ARMS WORKOUT | GymVirtual

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♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para tonificar y fortalecer los brazos utilizando unas mancuernas o cualquier cosa que tengáis en casa para hacer resistencia.

En el canal encontraréis muchos más ejercicios para ejercitar otras partes del cuerpo.

También os animo a que hagáis los calendarios de entrenamiento que encontraréis en el web http://www.gymvirtual.com

Y si eres de los que quiere resultados YA! podéis visitar la web http://www.pgv12.com donde tengo un plan de 12 semanas para conseguir tu transformación.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12
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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

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