声解説付きverはこちら→ https://youtu.be/q75BiEyCpwM
超初級2分verはこちら→ https://youtu.be/Ibx8OGkArYE

「なかなか続かない〜💦」って方は
2分verから始めると
「これなら続く✨」って声を
たくさんいただくので
無理せず自分のペースから
一緒に頑張ろう٩( ᐛ )( ᐖ )۶

あなたがダメ人間なんじゃない！
誰だって習慣付けなんて
小さく小さく始めないと続かないのだ！

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『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA) 重版感謝😭🎊
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