Four easy and delicious eggplant recipe ideas without frying. Can stop making these delicious dishes. Eggplant recipes for lunch, dinner, or party platters.Healthy eggplant recipe
أربع أفكار سهلة ولذيذة لوصفة الباذنجان بدون قلي وصحية. لا يمكنني التوقف عن صنع هذه الأطباق اللذيذة. وصفات الباذنجان للغداء أو العشاء أو أطباق الحفلات فاقت توقعاتي

تتوفر ترجمات لجميع اللغات لهذا الفيديو. لا تتردد في تفعيله. إذا كنت قد استمتعت بهذا الفيديو ، فيرجى الاشتراك في القناة وتشغيل الإخطار 🔔 لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بنا. أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في قسم التعليقات ، حتى باستخدام رمز تعبيري 😊. نحن نحب ملاحظاتك.

المكونات والتحضير
نقطع الباذنجان إلى نصفين
نقطع الباذنجان من الداخل
ملح
فلفل اسود
زيت الزيتون
فرن مسخن
درجة حرارة الفرن ، 350 درجة فهرنهايت ، 180 درجة مئوية. تخبز لمدة 30 دقيقة
زيت
كيلو لحم مفروم
قطعتان من البصل المفروم
فلفل حلو
فلفل رومي محمص
ملعقة كبيرة ثوم
فلفل حار
ملح وملعقة صغيرة من الكمون والبابريكا والفلفل الأسود
دعنا نعود إلى الباذنجان
الباذنجان مطبوخ بالكامل
نسكب الباذنجان ونضيفه إلى اللحم
أضفت أربعة باذنجان مشوي
كوبان من هريس الطماطم
طريقة التقديم الأولى
أضف اللحم إلى قشر الباذنجان
كسبرة
يقدم مع الأرز
الطريقة الثانية
حبتان باذنجان مشوي
ملعقتان كبيرتان من صلصة الطحينة
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقة صغيرة ثوم
ملح
فلفل اسود
ملعقة صغيرة كمون
زيت الزيتون
كوب واحد من الأرز المطبوخ
اخلطي اللحم مع الأرز
املأ قشر الباذنجان
تقدم مع الباذنجان القابل للدهن (متبل)
سماق
بقدونس
زيت الزيتون
خبز
الطريقة الثالثة
نضيف طبقة من الأرز ثم نضيف اللحم
الطريقة الرابعة
نضيف المتبل إلى قشرة الباذنجان
سلطة
سماق
زيت الزيتون
أرز
إذا استمتعت بالفيديو ، من فضلك لا تنسى الإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة

Subtitles for all languages are available for this video. Feel free to activate it. If you enjoyed this video, please subscribe to the channel and turn on the 🔔 notification to watch our latest videos. Tell us what you think about this recipe in the comments section, even with an emoji 😊. We love your feedback.

Ingredients and preparation
Cut the eggplant in half
Cut the eggplant from the inside
Salt
Black pepper
Olive oil
Preheated oven
Oven temperature, 350°f, 180°c. Bake for about 30 minutes
Cooking oil
One kilogram of ground beef
Two chopped onions
Bell pepper
Roasted bell pepper
One tbsp of garlic
Hot pepper
Salt, one tsp each of cumin, paprika, and black pepper
Let's go back to the eggplant
The eggplant is fully cooked
Scoop the eggplant and add it to the meat
I added four roasted eggplants
Two cups of tomato puree
First Serving Method
Add the meat to the eggplant shells
Coriander
Serve with rice
Second Method
Two roasted eggplants
Two tbsp of tahini sauce
Two tbsp of lemon juice
One tsp of garlic
Salt
Black pepper
One tsp of cumin
Olive oil
One cup of cooked rice
Mix the meat with rice
Fill the eggplant shells
Serve with the eggplant spread (Mutabal)
Sumac
Parsley
Olive oil
Bread
Third Method
Add a layer of rice and then add the meat
Fourth Method
Add the Mutabal to the eggplant shell
Salad
Sumac
Olive oil
Rice
If enjoyed the video, please don't forget to like the video and subscribe to the channel

#asmr
#eggplant
#طبخ
#باذنجان
#افكار_غداء
#tasty
#partyappetizers
#yummy