10 Views· 04 September 2022
【寝たまま５分】やる気が出ない時にやるストレッチ＆筋トレ【ダイエット】
やる気がない時は誰にでもあるよね！私もあるよ！
ちょっとだけ動くと「あー今日もやってよかったな！自分偉い！」
って思えるので、ゆっくり一緒に動きましょう！
黒いマットに黒いパンツ履いてすいません！
見えにくいですよね！
見えやすいようにウエア買います。。。
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