脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！

Health & Wellbeing

明明就吃很少了，但搞不懂為何肚子越來越大，實在是好氣餒！

這也是你的心聲嗎？先別急著灰心！讓宋晏仁醫師顛覆你「減重就要少吃多動」的觀念，解密人體中的胰島素運作方式，讓你自我判斷是否有胰島素阻抗，並想辦法自救！

🚪影片段落任意門🚪

00:00 胰島素功能簡述
02:34 肝醣與脂肪儲存的原理
05:33 胰島素與升糖素的相互作用
07:15 控制胰島素的減肥策略
08:16 肥胖的病理原因
09:58 胰島素阻抗的指標

🚩加入宋晏仁醫師和 Cofit 共同成立的減醣FB社團：https://lihi1.com/SpynM
🚩到 Cofit 粉絲團尋求營養師的專業協助：https://lihi1.com/EdqxE

🎊 Cofit 商城選購宋醫師聯名礦物質液：https://lihi1.cc/PxHPy
現正團購中！
【宋晏仁名醫聯名｜COFIT 鎂力團】鎂日礦物質濃縮液
首檔團購 3/21 - 3/28，現在加入 FB 社團「初日の好物購」簽到即可參加抽獎：
100%低溫初榨健康/減重必備優質油品 (連淨苦茶油250ml)
馬上加入👉🏼https://lihi1.cc/xOrdD

脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！

Shorts

Up next

0 Comments

Search

Notifications