卒業式や入学式までに体を引き締めたいあなた！この腹筋を毎日やってください！ベッドの上、ソファーの上でもOK！必ず効果が出ます！コメント欄にあなたのチャレンジ日記を残してください！頑張るあなたを応援します！

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