上一个复古燃脂舞超受欢迎，看到有让我出高强度的，但是我真的不行😂我没有舞蹈天赋，编舞太挑战我了，但是平时蹦迪我也自认为自己跳得还可以，也有去努力练习，所以这次我一样把我学会的一些舞蹈动作和健身的动作结合在一起跳了两首好听的Hip Hop，非常好跟，有点性感，会活动开胸椎、脖子、臀胯、手臂和腿的关节，很快身体就从里到外燃起来了！在家，在迪吧都可以跳😉
#28天燃脂挑战 这是其中的一个热身运动，一起欢快的完成挑战吧！

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