“为什么不早说！？为什么我没有早点知道？”
今天分享7件事是我希望在运动减肥的路上有人提前告诉我的，但是并没有，而是我运动六年来自己一点一滴感悟到的：
为什么小肚子总是减不掉？
那么努力了，体重为什么不变？
为什么有生长纹？
今天不想运动了，怎么办？...
我想分享给大家，希望可以帮助你少走一些弯路，在运动和减肥的路上可以更加顺利的得到理想的健康的身体，同时能够轻松保持住～

❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos
喜欢请订阅~每周4更新~
❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to
LIKE, SHARE & COMMENT
不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！
❤Instagram：@周六野Zoey https://goo.gl/8Opni5
❤Weibo：@周六野Zoey
❤微信公众号：wildsaturday
我的品牌（课程和产品）https://wildsaturday.taobao.com
---------------------------------------------------------------
▶🔥28天燃脂挑战
DAY1-7：https://www.youtube.com/playli....st?list=PLapiWVZYSin
DAY8-14：https://www.youtube.com/playli....st?list=PLapiWVZYSin
DAY15-21：https://www.youtube.com/playli....st?list=PLapiWVZYSin
DAY22-28：https://www.youtube.com/playli....st?list=PLapiWVZYSin

▶💃🏻7天瘦身计划
第一期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第二期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第三期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第四期：https://www.youtube.com/playlist?list...

Q&A：https://goo.gl/Ns6yYk
FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单：https://goo.gl/NEbHQG
POSTURE FIXING 改善体态播单：https://goo.gl/b12uMY
WAIST SLIMMING瘦腰播单：https://goo.gl/5Wk1kM

▶20MIN NO JUMPING CARDIO
20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
▶改善斜方肌：https://goo.gl/1GMCAj
▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT

【闺蜜没秘密】播单：https://goo.gl/p4hKKR
▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 ：https://youtu.be/auQtYoZaSoU
▶避孕经验：https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8

Cooperation：wildsaturday￥（change￥ to @）163.com
---------------------------------------------------------------
BGM: epidemicsound.com