2 Просмотры· 04 Октябрь 2022
6 BEST Exercises To Grow Your Glutes (Quads & Glutes Focused)
0
0
Advertisement
Подписчики
PLANNING:
1. Sumo Squat Pulses 4x20
2. Goblet Pause Squat 4x10
3. Split Squat 4x10 each leg
4. Curtsey Lunges 4x10 each leg
5. KB Swing to Squat 4x10
6. Lateral Step Ups 4x10 each leg
DISCLAIMER:
Please get clearance from your doctor before trying any exercises or
training programs that you see in our videos. If you try any exercises
or training programs without your doctor's clearance, you do so at your
own risk.
subscribe: http://abre.ai/weighttrainingguidechannel
Показать больше
Фильм и анимация
Музыка
Домашние животные
Виды спорта
Путешествия и события
азартные игры
Люди и блоги
комедия
Развлекательная программа
Новости и политика
Как сделать и стиль
Дизайн и творчество
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Другой
Следующий
Advertisement
Фильм и анимация
Музыка
Домашние животные
Виды спорта
Путешествия и события
азартные игры
Люди и блоги
комедия
Развлекательная программа
Новости и политика
Как сделать и стиль
Дизайн и творчество
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Другой
0 Комментарии