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28天比基尼身材挑战一共5个视频，每一个都会在微博送出2个Fitbit手环，赶紧来参加吧~
这一周练小蛮腰，腹肌马甲线人鱼线统统要！这个夏天穿露腰没问题！这个10分钟马甲线运动强度比较高，体脂比较低的做一周就可以看到线条~体脂比较高的宝宝建议做完这个做有氧运动加速燃脂。加油~

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▶8分钟床上运动：https://youtu.be/FAK9ESDa8qk
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