4 Views· 14 September 2022
MASAKIT ang LEEG - Nakamamatay Ba? - Payo ni Doc Willie Ong #490b
0
0
Advertisement
订阅者
MASAKIT ang LEEG - Nakamamatay Ba? - Payo ni Doc Willie Ong #490b
Payo ni Doc Willie Ong #490b
1. Kapag masakit ang leeg at balikat, puwede dahil sa matigas na masel o dahil naiipit ang nerves/ugat.
2. Huwag mag-computer o cellphone ng matagal. Tumayo at mag-lakad lakad.
3. Gawin ang mga massage at stretching exercises ko.
Madaming TIPS sa Video:
https://youtu.be/SZsusObgRrE
Show more
0 评论