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2 Views· 26 September 2022

20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】

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ernestineherns
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这个低难度有氧运动让你冬天没理由不运动!你可以穿着羽绒服和秋裤在家里宿舍里,什么工具都不用!高体脂大基数入门超适合!你不仅觉得不冷了,也会觉得不是很累,而且对腿和腰还有塑形的效果! 别犹豫了!#周六野 #周六野有氧运动

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