30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
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『極ハムエッグ丼』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/....entry/2022/07/02/kiw

材料(1人前)
ごま油　大さじ1/2
ニンニク(微塵切り)　1/2片
ハム　1枚
醤油　大さじ1/2
砂糖　大さじ1/2
酒　大さじ1/2
卵　1個
バター　5g
ご飯　1杯
◆おすすめトッピング◆
味付け海苔　適量
鰹節　適量
ブラックペッパー　適量
ラー油　適量

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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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00:00 オープニング
01:03 材料分量紹介
01:19 大切なポイント
01:54 調理開始
06:53 ご飯にトッピング
07:25 おすすめトッピング
07:47 実食

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