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材料(1人前)
長芋(皮を剥く)　100g
キャベツ(5mm幅の角切り)　100g
片栗粉　大さじ2
天かす　大さじ1
けずり粉(だし粉、魚粉)　大さじ1
めんつゆ(3倍タイプ)　大さじ1/2
豚こま肉　80g
塩胡椒　3振り
サラダ油　大さじ1
お好み焼きソース　適量
マヨネーズ　適量
青のり　適量
鰹節　適量

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