30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
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『極 玉子焼飯』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/....entry/2022/09/13/kiw

材料(1人前)
熱々のご飯　250g
ごま油　大さじ1/2
卵　2個
サラダ油(ご飯用)　大さじ1/2
サラダ油(卵用)　大さじ1/2
塩胡椒　4振り
鶏ガラスープの素　小さじ1/2
味の素(お好みで)　3振り
醤油　小さじ1

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だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
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00:00 インサート
00:07 オープニング
01:04 材料紹介
01:14 大切なポイント
01:55 調理開始
06:48 実食