8 Mga view· 05 Setyembre 2022
【ヒップアップ】垂れたお尻をキュッと引き上げるトレーニング!
0
0
Advertisement
Mga subscriber
お尻を鍛えて損はなし!!
お尻トレーニングで身体が変わります🥺
▶︎ポイント
腰を反らさない様に
お腹には常に力を入れて行う事が大切です🔥☺️
あわせて股関節のストレッチを取り入れて頂くと
効果を得られます☘️
大転子の動画を是非行ってみて下さい✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
0:00 スタート
0:09 ヒップアップスタート
5:28 お疲れ様でした トレーニング補足
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
高評価&チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します!!
https://www.youtube.com/channe....l/UCISg6B0UZg0zcUN6j
☆インスダグラムはこちら☆
Instagram: https://www.instagram.com/yuuka_08
☆Music☆
楽曲:Production Music by http://www.epidemicsound.com
Magpakita ng higit pa
Pelikula at Animasyon
Musika
Mga Alagang Hayop at Hayop
laro
Paglalakbay at Mga Kaganapan
Paglalaro
Mga Tao at Vlog
Komedya
Aliwan
Balita at Pulitika
Paano at Estilo
Disenyo at Pagkamalikhain
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
Iba pa
Susunod
Advertisement
Pelikula at Animasyon
Musika
Mga Alagang Hayop at Hayop
laro
Paglalakbay at Mga Kaganapan
Paglalaro
Mga Tao at Vlog
Komedya
Aliwan
Balita at Pulitika
Paano at Estilo
Disenyo at Pagkamalikhain
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
Iba pa
0 Mga komento