7 مناظر· 05 ستمبر 2022
【ヒップアップ】垂れたお尻をキュッと引き上げるトレーニング!
0
0
Advertisement
سبسکرائبرز
お尻を鍛えて損はなし!!
お尻トレーニングで身体が変わります🥺
▶︎ポイント
腰を反らさない様に
お腹には常に力を入れて行う事が大切です🔥☺️
あわせて股関節のストレッチを取り入れて頂くと
効果を得られます☘️
大転子の動画を是非行ってみて下さい✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
0:00 スタート
0:09 ヒップアップスタート
5:28 お疲れ様でした トレーニング補足
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
高評価&チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します!!
https://www.youtube.com/channe....l/UCISg6B0UZg0zcUN6j
☆インスダグラムはこちら☆
Instagram: https://www.instagram.com/yuuka_08
☆Music☆
楽曲:Production Music by http://www.epidemicsound.com
مزید دکھائیں
فلم اور حرکت پذیری۔
موسیقی
پالتو جانور اور جانور
کھیل
سفر اور واقعات
گیمنگ
لوگ اور بلاگز
کامیڈی
تفریح
خبریں اور سیاست
کیسے کریں اور انداز
ڈیزائن اور تخلیقی صلاحیت
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
دیگر
اگلا
Advertisement
فلم اور حرکت پذیری۔
موسیقی
پالتو جانور اور جانور
کھیل
سفر اور واقعات
گیمنگ
لوگ اور بلاگز
کامیڈی
تفریح
خبریں اور سیاست
کیسے کریں اور انداز
ڈیزائن اور تخلیقی صلاحیت
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
دیگر
0 تبصرے