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【５月の目標】
常に前向きに・元気にすごそう！　 byかっちゃん

※ブロッコリー １／２株とテロップが出ていますが、正しくは１／４株(重さは１００gで大丈夫です)
になります。
▼今回使用した材料▼
・豆腐　　　　　　　　　　　１５０ｇ（１／２丁）
・鶏むね肉　　　　　　　　　３００ｇ（１枚）
・ブロッコリー　　　　　　　１００ｇ（小１／４株）

・マヨネーズ　　　　　　　　大さじ１
・片栗粉　　　　　　　　　　大さじ１
・ガラスープの素　　　　　　 小さじ１
・醤油　　　　　　　　　　　小さじ１
・砂糖　　　　　　　　　　　小さじ１
・塩こしょう　　　　　　　　少々


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