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【３月の目標】
季節の変わり目。体調管理しっかり。 byかっちゃん


▼今回使用した材料（２０cmフライパン使用）▼
・長ねぎ　　　　　　　１本（２００ｇ）
・薄力粉　　　　　　　大さじ２
・塩こしょう　　　　　小さじ１／３
・卵　　　　　　　　　２個
・サラダ油　　　　　　大さじ１


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