タオル１枚でできる簡単トレーニングです！
真夏のジャンボリーパートが一番大事です（テンションは）

肩甲骨が簡単に動き「肩こり解消」「二の腕引き締め」「肩・背中の筋トレ」にもなる
動きです！
暗いニュースが多いですが、今年は自宅で湘南乃風しましょう！

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ダンス動画のテロップが英語になっています！
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Yesable - Love Will Set Us Free

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