13 Views· 15 June 2022
厨师长教你:“乌鱼汤”的家常做法,滋补佳品,营养丰富
大家好,本期视频和大家分享一道滋补汤菜“乌鱼汤”。乌鱼又称生鱼、黑鱼、蛇皮鱼,是一种凶猛的肉食性鱼类,所以推荐大家交给热心摊主来宰杀处理。其肉质鲜美,并且肉多刺少非常适合制作鱼片,其中鱼骨鱼头炖汤还能激发出最多营养。一般一斤至一斤半的乌鱼这样处理切片就不会有鱼刺(部分柔软的小刺被切的非常短),但如果是体型较大的乌鱼切片前还需要将肉中的小刺剔出,以后有机会再和大家分享其操作方法,敬请期待。
本期菜品【乌鱼汤】
【主料】
乌鱼(约1500克)
【辅料】
生姜(适量)
大葱叶(适量)
鸡蛋清(1个)
土豆淀粉(约20克)
植物油(适量)
红枣(7颗)
枸杞(适量)
小葱(适量)
【调味料】
食用盐(适量)
胡椒粉(适量)
香醋(适量)
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
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