如何預防生酮的痛風？ 柏格醫生(Dr berg)視頻,協助找出答案。
時間:
0:00痛風和生酮
0:29酮尿和間歇性斷食如何治療痛風
1:13生酮何時會引起痛風？
1:38要點

在本視頻中,將討論痛風,結石和生酮(Ketosis)適應期症狀，及解決辦法.

傾向於高尿酸結晶或腎結石的人，生酮飲食會加重病情。 斷食也會導致尿酸滯留體內，使情況變得更糟。
兩個簡單方法：
1.當您有尿酸結晶時，一種治療方法是檸檬汁。 喝大量檸檬汁可抵消草酸鹽和尿酸。
2.可以喝電解質，ㄧ杯含1,000毫克檸檬酸鉀，檸檬酸鉀可鹼化體質、減少痛風，

需要注意的是，生酮通常僅在適應過程中才增加尿酸，大約需要一個月的時間，患高尿酸的顯著降低

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。

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