念珠菌最好的自然療法——消除它，且不再復發！
0:00 簡介：永久治癒念珠菌
0:15 什麼是念珠菌？
1:20 什麼導致念珠菌過度增生？
1:40 抗生素的資料
4:13 念珠菌的症狀
5:05 念珠菌如何滋生？
7:18 念珠菌的居家療法
8:45 觀看柏格醫生的益生菌影片

柏格醫生 dr berg 談：念珠菌的最佳自然療法及預防。

念珠菌是種酵母或真菌。體內有一定數量的念珠菌是正常的。但念珠菌開始過度生長，就是問題。

好細菌可以抑制念珠菌。如果沒有足夠的好菌，念珠菌就會開始過度增生。念珠菌過度增生最大的原因是抗生素。抗生素會消滅掉好菌，以至於沒有好菌來對抗念珠菌。

過多念珠菌症狀：
1. 想吃糖和碳水
2. 發癢(生殖器部位)
3. 舌頭有白色黏膜
4. 疲勞
5. 尿道感染
6. 脹氣和消化問題
7. 鼻塞
8. 皮膚: 皮膚炎、香港腳、牛皮癬等
9. 關節疼痛
10. 口氣有氨味（Ammonia breath ）

念珠菌不喜歡生活在酸性環境中，而在鹼性環境中會快速增生。當殺死體內微生物時，體內酸鹼值會變更加鹼性。

念珠菌以糖為食物，吃糖時會產生氨。氨也是鹼性的。這為念珠菌的滋生創造了絕佳的環境。

其他會讓身體變鹼的東西：
1. 吃糖
2. 壓力
3. 避孕藥
4. 懷孕
5. 吃反酸劑（Antacids）

如何消除念珠菌並防止復發：
1. 讓身體增加酮（吃生酮飲食加斷食）
2. 吃益生菌、乳酸菌(acidophilus)
3. 吃發酵蔬菜
4. 牛至油（Oregano oil ）
5. 喝蘋果醋
6. 椰子油（或MCT油）

DATA：
https://www.nature.com/articles/nature.2014.16081

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#念珠菌 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #益生菌