탄수화물은 줄이고 배부르게 먹는 영양 가득한 다이어트 달걀볶음밥👍 (양배추 다이어트요리,양배추요리)

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안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다
오늘은 냉장고 짜투리 양배추 있을때 남은 야채와 활용하여 건강하고 맛있는..그리고 포만감까지
다이어트 할때 뚝딱뚝딱 만들어서 드실 수 있는 다른 반찬이 필요없는 볶음밥 중 하나 영양 가득한 양배추 볶음밥 레시피입니다
야채는 냉장고에 있는걸로 활용하셔서 넣으셔도 됩니다
탄수화물은 줄이고 포만감까지!! 건강 영양식으로 내 몸도 즐겁게 해보아요💃💃💕

재료:

양배추 100g
미역 1T
어슷썬 당근 5~6장
두부 150g
현미밥 2T
달걀 2개
소금 2꼬집
미림 약간
후추 약간
올리브유 또는 식용유 약간

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