0 Views· 20 November 2022
我每周必做的减脂营养早餐 | 鸡蛋酪梨早餐松饼 | 低卡 不加面粉不加糖 无麸质 | 尚食厨房
这是我常吃的营养早餐，用鸡蛋、牛油果、菠菜 (用其它绿叶菜也可以) 和小西红柿 (葡萄番茄) 做成，不加面粉不加糖，低卡路里，健身党必备。它非常软嫩可口，营养又好吃，老少皆宜。
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牛油果吃法 牛油果早餐
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尚食私房菜 Shangshi Kitchen: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLDzVedc9C95fOsO
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