0 vistas· 04 Octubre 2022
The Ultimate Shoulder Workout - Best Exercises
0
0
Advertisement
Suscriptores
Educational / Form Perfecting & Tips Provided.
METHOD:
1. LATERAL RAISES: targets your middle delt
2. ROTATOR CUFF: so important to train and warm up effectively!
3. FRONT RAISES: targets your front raise, if performed inverted it will hit your chest too.
4. FLIES: target your rear delts
5. MILITARY PRESS: challenging, targets all delts. Try and avoid bouncing too much when performing this exercise btw !
subscribe: http://abre.ai/weighttrainingguidechannel
Mostrar más
Cine y Animación
Música
Animales de compañía
Deportes
Viajes y Eventos
Juego de azar
Personas y vlogs
Comedia
Entretenimiento
Noticias y Política
Cómo hacer y estilo
Diseño y Creatividad
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Otro
Hasta la próxima
Advertisement
Cine y Animación
Música
Animales de compañía
Deportes
Viajes y Eventos
Juego de azar
Personas y vlogs
Comedia
Entretenimiento
Noticias y Política
Cómo hacer y estilo
Diseño y Creatividad
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Otro
0 Comentarios