柏格醫生 dr berg 談:自製簡單且便宜的大蒜水，預防心臟病和中風。

0:35 大蒜被證實，效果跟降血壓的藥物一樣
1:39 大蒜能降低胰島素，解決許多問題，
2:55 凝血脂素 (Thromboxane)
7:35摘要重點1.大蒜能稀釋血液，預防結塊
8:16 1.壓碎一瓣大蒜，加進8-12盎司的水裡

本視頻不是診斷或替代您醫療護理，請先諮詢您的醫生， 再採用柏格醫生的建議

大蒜已顯示出與標準降血壓藥物相似的效果。但這只是大蒜對心臟的作用的冰山一角。

大蒜對心臟的其他健康益處：
1. 抗病毒
2. 抗真菌
3. 抗細菌
4. 它可能有助於結核病和幽門螺桿菌
5. 它可能有助於殺死蠕蟲和寄生蟲
6. 它可以幫助降低胰島素和改善胰島素抵抗
7. 它可能會降低患癌症的風險
8. 它具有抗炎作用，可能有助於治療關節炎
9. 它可以幫助增加耐力

受傷或發炎後，體內可能會出現一種稱為凝血脂素(thromboxane)的化合物，並可能導致嚴重的心臟問題。
然而，一些東西可以抑制這種化合物，包括血液稀釋藥物、大蒜和橄欖油。

大蒜益處:
1. 降低血栓的風險，
2. 有助於降低血壓、
3. 降低動脈僵硬和降低鈣囤積。
4. 幫助身體產生更多的膽汁，來平衡脂質和膽固醇。
5. 有助於治療感染性心內膜炎(infective endocarditis)，因為它具有很強的抗菌性。

大蒜水是保健心臟健康的最佳飲品之一：
1.一瓣大蒜壓碎，攪拌到 8 到 12 盎司的水中。
2.一茶匙5cc特級初榨橄欖油混入水中，
3.靜置約 15 分鐘後，飲用。

您還可食物中加大蒜或服用營養劑。
確保大蒜不是來自中國.

The cancer study, Dr. Berg and Guy Tenenbaum sponsored：
Inhibition of SCOT and Ketolysis Decreases Tumor Growth and Inflammation in the Lewis Cancer Model (jscholaronline.com)
http://jscholaronline.com/full....-text/JOCR/3_104/Inh
http://jscholaronline.com/full....-text/JOCR/3_104/Inh

Ｄata：
1. Antithrombotic activity of garlic: its inhibition of the synthesis of thromboxane-B2 during infusion of arachidonic acid and collagen in rabbits - ScienceDirect
2. Selective suppression of platelet thromboxane formation with sparing of vascular prostacyclin synthesis by aqueous extract of garlic in rabbits - ScienceDirect
3. Effects of garlic on platelet biochemistry and physiology - Rahman - 2007 - Molecular Nutrition & Food Research - Wiley Online Library
4. Evidence for the mechanism by which garlic inhibits platelet aggregation - PubMed (nih.gov)
5. Antiplatelet constituents of garlic and onion | SpringerLink
6. INTA_CRMendoza-SanJuan_EEALaConsulta_Gonzalez_RE_Garlic_Allium_sativum_inhibitory_effect_on_platelet.pdf
7. Dietary garlic and onion reduce the incidence of atherogenic diet-induced cholesterol gallstones in experimental mice - PubMed (nih.gov)
8. Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects, improves arterial stiffness and gut microbiota: A review and meta-analysis - PMC (nih.gov)
9. [Pleiotropic effects of garlic] - PubMed (nih.gov)
10. Garlic intake is an independent predictor of endothelial function in patients with ischemic stroke - PubMed (nih.gov)
11. Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects, improves arterial stiffness and gut microbiota: A review and meta-analysis (spandidos-publications.com)
12. Statins Vs Garlic – which is better for your heart? | Dr Colin Holloway
13. The effect of microsomal enzyme inducing drugs on reproductive function in the ewe - PubMed (nih.gov)


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生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
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斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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