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了解皮膚炎等皮膚問題的共通點。
時間標示
0:00 簡介：皮膚炎
0:38 皮膚炎類型
1:42 典型療法是什麼
2:38 修復皮膚炎的最佳自然療法
4:35 維生素D作用

柏格醫生 dr berg 談：皮膚炎。皮膚炎是指皮膚發炎，有許多類型。

本質來說，皮膚問題就是與過敏或免疫反應有關。您可將許多皮膚炎，視為免疫過度反應。

典型醫藥療法：
1.類固醇，外用和口服，會抑制免疫系統。
2.抗生素，但常導致續發性感染。

皮膚表層充滿各種細菌、微生物。皮膚就是屏障，因皮膚下有巨大的淋巴組織、血管、微血管網絡，充滿免疫細胞，保護您免受外來侵害。

皮膚炎似乎對維生素D有積極反應，D是免疫系統的主要調節劑。

冬季時，體內D最低，皮膚狀況通常較差。壓力導致皮質醇升高時，就會消耗D。

D可收縮皮脂腺，使其正常化，以減少痘痘，有助調節油脂過度分泌，減少痘痘。頭皮的脂漏性皮膚炎，也稱為頭皮屑，而D霜有助減少頭皮屑。

濕疹、乾癬、白斑、圓形禿等，都與缺D有關。某些皮膚問題與微生物有關，它們會減少皮膚的D受體，使其得以生存。解決辦法是吃更多D。

D作用：
1.增加某酵素，該酵素有助製造黑色素。
2.強效抗真菌，直接抑制真菌生長。


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DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC87908
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC44179
https://dermazen.co/blogs/news..../seborrheic-dermatit
https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC10874
https://www.jacionline.org/art....icle/S0091-6749(13)0
https://www.unmc.edu/newsroom/....2014/02/17/unmc-stud
https://www.sciencedirect.com/....topics/medicine-and-



柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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