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59 Views· 19 August 2024

清潔鼻竇方法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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柏格醫生 dr berg 談:
清潔鼻竇方法,幫助呼吸順暢、聞到氣味!

時間標示:
0:00 鼻竇堵塞
0:22 如何疏通鼻竇
2:50 如何用鹽去除黏液
3:44 鹽對菌種有什麼作用?
6:25如何用鹽去除黏液
9:10鼻竇黏液的最佳天然選擇
14:17 用鹽去除呼吸道黏液


如過敏季節,鼻竇阻塞,可能是過敏,但長期鼻竇問題,通常是感染

清潔鼻竇方法:
1. 混合使用紫錐菊(echinacea)、茶樹精油。滴幾滴在熱水澡、霧化器、洗鼻器,作噴霧

2.吃大蒜丸、牛至油丸(oregano)、丁香丸(clove)

3. 定期喝蘋果醋(apple cider vinegar)。
建議喝:1杯水(240~300cc),加2湯匙(10cc)蘋果醋稀釋。可再加薑、檸檬汁


【皮膚】蘋果醋外用皮膚濕疹,保護皮膚營養品:
https://youtu.be/K8agdaeF5lc

喝蘋果醋,提升能量!有9種好處:
https://youtu.be/VAf7m_6Nq-U

柏格醫生 dr berg 談:鹽如何有效去除體內的細菌、真菌、酵母菌和黴菌。
鹽會使水從細胞中流出,透過脫水消除病菌。

鹽透過相同的機制稀釋黏液。
鹽可以去除黏液中的水分,使黏液變稀,更容易從體內排出。

方法:
1. 一茶匙 (2.5克) 海鹽(不是食鹽)溶解在一杯水中,直接喝或用鹽水漱口。
會使口腔和喉嚨接觸鹽分,有助於清除黏液,提高免疫力,並增強自主神經系統。

2. 喝稀釋的蘋果醋,或漱口,這會改變酸鹼值,有助殺死微生物。

3. 洗鼻壺,用鼻腔沖洗器,將稀釋的鹽水流輕輕地倒入鼻竇,幫助稀釋黏液。經常鼻涕倒流的人,鼻腔可能有真菌感染或黴菌問題,少吃糖,可能會有幫助。

4. 睡覺時使用含有鹽水溶液的加濕器,加濕器將液體變成蒸汽,讓您吸入鹽分子。

5. 鹽療法也可能有益。

如果這些補救方法都沒效,黏液可能來自耳朵感染。
這情況下,將4~5滴鹽水,直接滴入2邊耳朵中。
也可以用稀釋的蘋果醋,或滴一滴大蒜油在2邊耳朵中。

維生素 D 可保健免疫系統,有助於預防黏液。
缺維生素 D 相關症狀:
1. 扁桃體腫大
2. 鼻竇過敏
3. 鼻竇黏液
4. 耳部感染

嘗試每週吃一次 5萬單位D3K2來解決黏液問題。

修復鼻竇炎,最佳4種自然療法(泡菜、鹽水等),柏格醫生 Dr Berg
https://youtu.be/1O8veENK1C4

停止胃酸逆流、胃食道逆流,自然5療法,柏格醫生 Dr Berg
https://www.youtube.com/watch?v=toCKHuDugVM

DATA:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34726628/
https://en.wikipedia.org/wiki/Speleotherapy



柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
58歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。

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免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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