🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：https://lin.ee/FSgW71d

注意大腸癌的6個早期警訊，及預防方法
0:00 簡介:大腸癌的早期警訊
0:57 大腸癌危險因素
3:25 大腸癌的6個早期警訊
5:11 預防防方法

6個警訊只是指標，不代表患大腸癌。大
腸癌在50%情況下，沒有早期警訊，因此，了解跡象不忽視，很重要

與大腸癌相關的危險因子：
1. 抽煙
2. 喝酒
3. 垃圾食物
4. 肥胖
5. 幽門螺旋桿菌感染 (H. pylori)

紅肉也與大腸癌有關？然而，最近的研究發現紅肉和癌症無直接關係，但肉類的品質（例如草飼與穀飼肉類）可能會有很大差異。

大腸癌會遺傳嗎？只佔5%的病例。但生活方式:食物、運動，等環境影響遺傳的因素更大。

大腸癌的6個早期警訊:
1. 大便有血
2. 不明原因貧血
3. 大便變細
4. 便秘更嚴重
5. 腹痛
6. 體重減輕、食慾不振

如果有以上任何症狀，請務必諮詢您的醫生，做進一步測試和評估

預防大腸癌方法:
1. 不吃抗生素，必需吃抗生素時，也同時補優質益生菌
2. 做間歇性斷食、長斷食，讓大腸有時間修復
3. 吃十字花科蔬菜:羽衣甘藍、花椰菜、抱子甘藍、高麗菜等，可抗發炎，
4. 吃發酵食品含益生菌
5. 運動強化粒線體，預防癌症
6. 吃大蒜、百里香(thyme)、鼠尾草(sage)，可抗癌
7. 不吃易發炎食物:麩質(gluten)、穀物、種子 植物油、垃圾食物等

DATA:
https://jamanetwork.com/journa....ls/jamanetworkopen/f
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC96881



柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

英文柏格醫生社群媒體:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg
英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/
ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #大腸癌 #大腸癌早期症狀 #dr berg