柏格醫生dr berg 說明：血液稀釋藥劑和綠葉蔬菜相衝突。不吃所有蔬菜嗎？
時間標示:
0:00 吃血液稀釋劑，可以吃蔬菜嗎？
0:30 血液稀釋劑有什麼作用？
1:23 低維生素 K1 的蔬菜
2:02 高維生素 K1 的蔬菜
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如果你正在吃血液稀釋劑，醫生囑咐不吃綠葉蔬菜，怎麼做？
華法林warfarin（抗凝血劑coumadin）等血液稀釋劑與維生素 K1 相衝突。吃含高維生素 K1 的蔬菜，會使藥物無效。

血液稀釋劑防止凝塊，避免心臟病發作或中風。它其實不會讓血液變稀，也不會分解凝塊，只防止血液形成新的凝塊、減緩現有凝塊的生長

4種血液稀釋藥劑，不會藥物與綠色蔬菜相衝突：
1. 利伐沙班（拜瑞妥）Rivaroxaban (Xarelto)
2. 達比加群 (普栓達) Dabigatran (Pradaxa)
3. 阿哌沙班（艾必克凝）Apixaban (Eliquis)
4. 肝素 (Heparin)
請諮詢你的醫生，看上述藥物是否適合你.

維生素 K1 低的蔬菜(可以吃)：
1. 洋蔥
2. 南瓜Squash
3. 茄子Eggplant
4. 番茄
5. 蘑菇
6. 黃瓜Cucumbers
7. 洋薊Artichokes
8. 甜菜Beets
9. 竹筍Bamboo shoots
10. 甜椒（所有顏色）Bell peppers
11. 酪梨Avocados
12. 白菜White cabbage
13. 芹菜Celery
14. 白花椰菜Cauliflower

高維生素 K1 的蔬菜(要避免)：
1. 納豆Natto
2. 寬葉羽衣甘藍Collards
3. 羽衣甘藍Kale
4. 菠菜Spinach
5. 芥菜Mustard greens
6. 抱子甘藍Brussels sprouts
7. 大豆Soybeans
8. 綠花椰菜(西蘭花)Broccoli
9. 生菜（結球萵苣除外）Lettuce (except iceberg lettuce)
10. 紅甘藍Red cabbage

*綠茶會降低血液稀釋劑的效果

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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