小蘇打不只去除冰箱異味， 還有七種妙用.
0:23什麼是小蘇打粉？是碳酸氫鈉
0:49蘇打粉作用：1.美白牙齒
1:37 2.天然除汗臭劑
2:23 3.分解蔬菜的農藥
3:08 4.皮膚癢，如：被蜜蜂或昆蟲咬
3:21 5.長斷食，假設斷食72小時或更久
4:01 6.腳趾指甲真菌.

柏格醫生dr berg談小蘇打好處：它是碳酸氫鈉，由碳酸鈉製成。
小蘇打的好處：
1. 牙齒美白劑、漱口水，減少口腔中的細菌。將1湯匙小蘇打與1湯匙水混合，用來刷牙。

2. 天然除汗臭劑。4湯匙小蘇打＋2湯匙橄欖油或椰子油混合。也可加幾滴精油有香氣，平常存放冰箱中。

3. 分解蔬菜的農藥。將蔬菜浸泡在小蘇打和水中12-15分鐘後，沖洗乾淨。

4. 減輕皮膚癢。可直接塗抹在皮膚上。

5. 鹼化體質，長斷食時身體會偏酸性。約1/8茶匙小蘇打與水混合飲用。
6. 抑制腳趾甲真菌。
7. 口腔潰瘍的殺菌。

Data：
● https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29056186/
● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC68504
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33017530/
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29067814/
● https://link.springer.com/arti....cle/10.1007/s11046-0
● https://www.poison.org/articles/baking-soda

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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