時間標示：
0:00 介紹：腎上腺不足和低皮質醇：症狀、成因、解決方法
0:54 腎上腺機能不足和低皮質醇的現象
3:36 愛迪生氏症(Addison's)成因
6:14 指壓按摩，緩解腎上腺機能不足

柏格醫生dr berg談腎上腺機能不足、低皮質醇。。
愛迪生氏病，是一種自體免疫性疾病

當發現有愛迪生氏症時，超過90%腎上腺已被破壞。無法產生足夠皮質醇、其他激素
愛迪生氏症狀：
1. 疲勞
2. 虛弱
3. 體重減輕
4. 睡不著
5. 很想吃鹽
6. 低耐壓力

皮質醇幫助身體抵抗壓力，還有其他200種功能：可調整血壓、免疫反應、胰島素、幫助對抗低血糖

愛迪生氏病成因？主要3點：

1. 結核病(TB，Tuberculosis)
約 25% 的人有結核病。細菌一直休眠，到生命晚期才活化。
建議： 最少吃2萬單位維生素 D，或3~4萬單位，對抗結核病。

2. 壓力和創傷
心理、身體壓力都會導致愛迪生氏病。壓力源導致腎上腺停止運作、不堪負荷。建議：用指壓，幫助腎上腺正常運作。用拇指和中指，按壓肚臍右側。幫助緩解、消除壓力

3.真菌(Fungus)
特定真菌導致低皮質醇。常被忽視

柏格醫生中文：
1. (睡眠1) 降低皮質醇、幫助睡眠:
https://www.youtube.com/watch?v=EQBUeXV17y8
2. 腎上腺疲勞7原因:
https://www.youtube.com/watch?v=BdBu39w5RWs

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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