柏格醫生 dr berg 談:黃豆(大豆)對你有害嗎？很多不同結論，你需要知道，尤其關於生育能力.
0:00 不知情中，被節育？
0:10 黃豆(大豆)是否健康？
2:25 關於黃豆(大豆)的真相
5:45 你可以做什麼
6:15 觀看：雌激素太多的影片！

黃豆(大豆)與身體中的雌二醇(estradiol)，功能類似。可以很容易與雌激素受體結合，對身體產生雌激素作用

許多食物中，都含有不同類型的黃豆(大豆)。大豆油會用在鷹嘴豆泥、燕麥片、汽水中。動物飼料也含有黃豆(大豆)

黃豆的研究資料，有很多不同結論，主要取決於，誰贊助這項研究

最有問題的黃豆製品是：大豆嬰兒配方。 造成嬰兒肥胖有關。更不用說，很多嬰兒對黃豆過敏、有消化問題

黃豆通常也跟甲狀腺功能低下、內分泌、消化問題有關，有很多健康問題

一些女性研究指出，黃豆會造成：
1. 不孕風險提高
2. 月經週期不規律
3. 生育率降低

一些男性研究指出，黃豆會造成：
1. 精子數量減少
2. 減少勃起
3. 性慾降低
4. 潮熱
5. 增加乳房組織
6. 乳頭溢液
7. 降低睾固酮

注意購買的產品中，成分可能含有黃豆，要檢查標籤成分，確保產品不含黃豆

書：The whole soy story(英文書，黃豆的完整故事)，
作者：Dr.Kaayla Daniel
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REFERENCE:
1. Kraemer WJ, Solomon-Hill G, et al. The effects of soy and whey protein supplementation on acute hormonal responses to resistance exercise in men. J Am Coll Nutr, 2013;32(1):66-74.
2. Roach, Randy. Muscle, Smoke and Mirrors, Volumes I and II. (Author House, 2008 and 2011).
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5. Makela S, Poutanen M, et al. Inhibition of 17beta-hydroxysteroid oxidoreductase by flavonoids in breast and prostate cancer cells. Proc Soc Exp Biol Med. 1998;217:310–316.

DATA:
https://www.sciencedirect.com/....science/article/abs/
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC72652
https://www.chop.edu/news/babi....es-fed-soy-based-for
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https://www.medicinabiologica.es/en/soy.htm

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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