時間:
0:00 簡介：脂肪肝使所有器官的脂肪
0:34 脂肪如何影響你的器官
1:15 如何檢測脂肪肝
1:57 對抗脂肪肝的最佳方法
2:33 分享您的成功故事！

柏格醫生Dr berg 說明為什麼脂肪肝使得所有器官都有脂肪。

有一種想法認為，“脂肪肝是個別問題，與其他器官的健康無關”。其實肝臟中的脂肪會溢出到其他器官中。

如果您患有脂肪肝，那麼您的其他器官和組織內部和周圍也會有脂肪。
脂肪會溢出到您的：
• 肌肉
• 腎臟
• 心臟
• 血管
• 胰腺

器官脂肪越多，功能就越少。過多的脂肪也會發炎。
例如，肝臟脂肪過多降低膽汁分泌、解毒、產生蛋白質、產生凝血因子等。

預測脂肪肝的測試:
ALT（肝酵素）或三酸甘油酯過高=脂肪肝。

大約 20% 的脂肪肝患者最終會肝硬化（肝臟疤痕組織），要肝臟移植。

對抗脂肪肝的最佳方法是低碳水飲食。碳水化合物是高胰島素主因，導致肝臟儲存脂肪。兩週的低碳水飲食就能肝臟脂肪降低近 50%。

如果您不熟悉健康生酮和斷食，請查看我的頻道以獲取有關健康和減肥的更多信息。

逆轉脂肪肝柏格醫生相關的影片：
14天內肝臟脂肪減少50%?
：https://www.youtube.com/watch?v=GaE3x8FvMs0

（可以搜尋：柏格醫生中文，脂肪肝）：
https://www.youtube.com/watch?v=6cjqWM6-oZc
https://www.youtube.com/watch?v=nPh316oFwrw
https://www.youtube.com/watch?v=4AYQGr0Ye3c

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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