0:00 簡介：雞肉健康嗎？
0:18 關於雞肉的真相
6:40 牛肉與雞肉
7:40 關於牛肉的視頻！

柏格醫生 dr berg 談雞肉是最受基因改造的動物蛋白，改變養雞的自然過程時，就會產生不良後果。

雞通常在非常不人道和不健康的環境中飼養。由於雞的飼養條件，您從商店購買的雞肉有許多問題。

商店購買的雞甚至添加了色素，使它們看起來健康和開胃。但是，對這種著色的需求，可以追溯到雞的環境。

雞肉的另一個大問題是它的 omega-6 脂肪酸含量非常高，容易發炎。
雞也被餵食用油，這更助長雞肉發炎。

雞肉營養也很低。
比較牛肉和雞肉時，牛肉的營養含量更高，較低歐米茄 6 脂肪酸(會引起發炎）


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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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