時間標示:
0:08 1.跛行(Claudication)
1:03 2.坐骨神經痛(Sciatica)
2:03 3.不寧腿症候群(Restless leg syndrome)
2:59 4.病毒 (人類皰疹病毒第四型 ,EBV病毒)
3:16 5.維生素D不足
3:36 6.擠壓到神經
3:47 7.電解質失衡
4:11 8.舊傷
4:57 9.深部靜脈栓塞(vein thrombosis)
5:26 10.靜脈曲張(vein thrombosis)
5:38 11.糖尿病

柏格醫生dr berg 談腿痛的11個原因。
1.跛行
吃低碳水飲食（如健康生酮），間歇性斷食，並開始一個輕量且緩慢增加的運動計劃。

2. 坐骨神經痛
鍛煉下背部的曲線，在神經根中創造更多空間。

3.不寧腿症候群
可吃營養酵母的形式攝取維生素 B1，並減少碳水 食物。

4. 病毒（人類皰疹病毒第四型）

5.維生素D不足

6. 受擠壓的神經

7. 電解質失衡

8.舊傷

9. 深層靜脈栓塞

10.靜脈曲張vein thrombosis

11. 糖尿病

柏格醫生影片（英文）：
Sciatica:
https://www.youtube.com/watch?v=qblkXjb1NyQ&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=MtPhSizq8Wo&t=0s

Restless Leg Syndrome:
https://www.youtube.com/watch?v=QAoq14NlDQc&t=0s

Virus (EBV):
https://www.youtube.com/watch?v=3KaCzadDRuA

Low Vitamin D:
Reasons for Deficiency of Vitamin D – Dr.Berg
https://www.youtube.com/watch?v=GKeNXVqCMLY&t=0s

Old Injuries:
https://www.youtube.com/watch?v=HPEC4QsW8E4
https://www.youtube.com/watch?v=CrVwWGZ4iH0

Deep Vein Thrombosis:
https://www.youtube.com/watch?v=lEJQ127Q-TU

Varicose Veins:
https://www.youtube.com/watch?v=KSdMr2JkMGM
https://www.youtube.com/watch?v=gL8_-qQHZBM

Diabetes糖尿病相關（中文）:
https://www.youtube.com/watch?v=rsAu5osDCXs
https://www.youtube.com/watch?v=AS0jHJeOKUc
https://www.youtube.com/watch?v=2NjJ-NW0ay0

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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