柏格醫生 dr berg 談:看完你就再也不會想吃的假食品！

0:10 #1 假牛排
1:07 #2 帕馬森乾酪(Parmesan cheese)
2:08 #3 蟹肉棒(仿蟹)
3:06 #4 假鮪魚(Fake tuna)
4:00 #5 特級初榨橄欖油
5:10 #6 楓糖漿(Maple syrup)
5:45 #7 松露油(Truffle oil)
6:05 #8 即溶咖啡粉(Powdered instant coffee)
6:45 #9 芥末(哇沙米,Wasabi)
7:43 #10 商業酪梨醬
8:19 關於橄欖油的視頻

要避免的假食品：
1. 假牛排
• 含有肉膠
• 有害細菌風險增加
• 沒有揭露肉膠製作過程

2. 帕馬森乾酪
• 通常是廉價起司、纖維素和黴菌抑制劑混合物
• 仿帕馬森乾酪含4-20%的纖維素，由木漿製成

3.蟹肉棒(仿蟹)
• 隨機混合剩下的魚、澱粉、味精、螃蟹調味料、蛋白質(非優質來源)、不同種糖、有害油、防腐劑、色素

4. 假鮪魚
• 通常含不同種的有毒魚

5. 特級初榨橄欖油
• 假貨淡而無味，缺乏抗氧化劑和植物營養素。
• 假貨可能含其他有害油

6.楓糖漿
• 假貨由不同的糖製成：楓糖漿調味劑、人工色素、高果糖玉米糖漿、防腐劑

7.松露油
• 假貨含調味劑以調味其他材料，且不含松露。

8. 即溶咖啡粉
• 含有穀物、焦糖、澱粉、麥芽、無花果
• 還含有種可能非常有害的化學物質

9.芥末(哇沙米)
• 大部分出售的芥末是辣根、辣芥末、綠色素混合物

10.商業酪梨醬(guacamole)
• 通常含有脫脂牛奶、植物油、水、乳化的蛋黃、大量凝膠、大豆分離蛋白、食用色素
• 其中一些產品僅含2%的酪梨


Fraud Olive Oil: ▶️ https://youtu.be/7TwBxHZDAhg
Fake Wasabi: ▶️ https://youtu.be/GF3ASwOUS1U

Data:
https://www.mirror.co.uk/news/....weird-news/you-eatin
https://static1.squarespace.co....m/static/55341d70e4b
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC41398
https://www.tastingtable.com/6....93090/truffle-oil-fa
https://www.washingtonpost.com..../news/wonk/wp/2014/1

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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